Bike 【夕練:金田方面】
<事故後355日目 手術後350日目>
金・土・日と3日間全く乗ってないので、今日はあまり強度を上げずに軽くで…
夕方、結構長い時間見えてました!!
使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード
総走行時間 1時間00分32秒
総走行距離 25.68km
平均速度 25.5km/h
最高速度 64.3km/h
最大心拍数 155HR/m(83%)
平均心拍数 131HR/m(70%)
平均ケイデンス 71rpm
総獲得標高 271m
消費Cal 490kcal
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