2009-07-24から1日間の記事一覧

Swim

・Swim Total 2,000m ノーマル 200m×3set(50m×4本 1分30秒サークル) ノーマル 300m×3set(50m×6本 1分20秒サークル) プルブイ 250m×2本 ※序盤からリズム掴めず、苦しいスイムになった。どうすれば…??(悩)??