大会前最後の休日なので、雨天でもロードバイクで調整ライドへ…本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫大会前なので無理せずLSDペースで2〜3時間程度走ります。 まずは朝 食 今日もおにぎりがほぼ完売状態でした… 結局、午前中で一番雨…

一昨日に腰を痛めて、念のため今日も休養日にしました！！ なので、久しぶりにカメラ持って高松空港へ… 東京(羽田)発 ANA997 エアバスA320 東京(羽田)発 JAL481 ボーイング737-800 まだまだ修行足らず…！！

★9/4 Run & Walking 【夕練：ペース走】Run ジム→県道21号線→境八幡神社南交差点→県道21号線→須賀交差点 Run距離 約5.5km Walking距離 約1.0km タ イ ム 未計測 ★9/5 Run 【夕練：ペース走】ジム←→県道21号線←→境八幡神社南交差点 走行距離 約6.5km タ イ ム…

今日もやっぱり…「手打ちうどん つる一」冷肉ぶっかけ小＋とり天 590円也 美味！！ 昼食後はドライブ＆雑貨・インテリア巡り…

本番まで2週間なのに、モチベーションが上がらない…WHY？？ 1種目め…本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫ まずは…朝 食 本日の浦島神社… 使用バイク ORBEA ORDU 走行時間 2時間07分06秒 走行距離 55.7km 平均速度 26.3km/h 最高速度 52.2km/h 獲得…

2種目め…ジム周り 1周550m×10周 走行距離 約5.5km タ イ ム 未計測

★8/30 Run 【夕練：ペース走】浜公園3周回＋α 走行距離 約5.5km タ イ ム 未計測 ★8/31 Run 【夕練：ペース走】ジム←→県道21号線←→境八幡神社南交差点 走行距離 約6.5km タ イ ム 未計測 ★9/2 Run 【夕練：ペース走】今週3度目の…ジム←→県道21号線←→境八幡神…

昼前に自宅を出発して、まずは昼食…「手打ちうどん つる一」冷肉ぶっかけ小＋とり天 590円也 アパートの駐車場に車止めてから徒歩で移動…トライアスロン学生選手権2016 in 観音寺 しかしメディアパス申請をし忘れたので、今回は競技中の画像は掲載NG…残念！！…

自宅に財布を忘れたので、1種目め…自宅へ！！本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫ 県境のコンビニで…朝 食 使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード 走行時間 55分32秒 走行距離 22.1km 平均速度 23.9km/h 最高速度 35.4km/h…

2種目め…ジム周り 1周550m×5周 走行距離 約2.8km タ イ ム 未計測