トレーニング

Bike《MS》 【昼練(LSD):香川ミドルライド】

朝晩は涼しくなったけど、昼間は…暑!! 今日は久しぶりの1軍Bikeで走ろうと思います 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + ZIPP F-404 R-808≫ コースはいつもの荘内半島コース+αで… まずはR11で愛媛方面へと走り、川之江の八幡宮でいつもの参拝を済…

Bike《SW》 【昼練(LSD):愛媛香川ライド】

今日も暑い… 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac + ZIPP F-404 R-808≫ スタートが昼前なので、まずは昼食… 鳥越製麺所 冷かけ小+ちくわ天 360円也 Reスタート後は一旦実家へ向かい、その後は再び香川へ!! 9月とは思えない暑さのため、 高瀬のコンビ…

Bike《SW》 【昼練(LSD):香川ライド】

本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac + ZIPP F-404 R-808≫ 今日もLSDペースで… 朝食に… 上杉食品(派手なゴーストが…) 冷かけ小 250円也 荘内半島を回って 本日の浦島神社… 今日もサイコン無しなので走行データも無しです!!

Bike《SW》 【リハビリライド】

いつ以来…?? 久しぶりのライドなので、LSDペースで定番コースを走ります!! 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac + ZIPP F-404 R-808≫ 今日のコースは荘内半島から詫間・高瀬を走る予定です 本日の浦島神社… いつものお店は原因不明の休業中なの…

20190413 Bike《MS》 【朝練(LSD):香川ミドルライド】

昨日ネタですけど… 超久々のBikeライドです 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + ZIPP F-404 R-808≫ リハビリ的にのんびりで… 軽すぎた朝食に補充で 上杉食品 温かけ小 250円也 Reスタート後は県道23号線で琴平方面へ向かいます 佐文交差点を左折して…

Bike《MS》 【チーム日練:西条石鎚周辺】

再来週のショップイベントのために超久々のチーム日練です 30分程前に集合場所に到着し、のんびりと身支度しながらチームメイトを待ちます 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + ZIPP F-404 R-808≫ 今日の自分には別の目的があったので、上り主体のコ…

Bike《MS》 【昼練(LSD):詫間ショートライド】

3連休中日…無事に復活してきた相棒と外ライドへ!!出発前に前後輪のタイヤとチューブを新品に交換する 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + ZIPP F-404 R-808≫ 高瀬辺りを走ってる時に玄関先にボトルを忘れたことに気付く なので高瀬→詫間→荘内半島…

Bike《SW》 【讃岐プチうどんライド】

今日もいい天気になりそうです本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac + ZIPP F-404 R-808≫今日はチームメイトのテッちゃんとプチうどんライドへ… 10分遅れで待ち合わせ場所の一の宮公園に到着 8:41 一の宮公園を出発 R377→県道24号線で五ツ街道交差点を斜…

Bike《SW》 【昼練(L2-3):香川ミドルライド】

いい天気なので外Bikeへ…本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac + ZIPP F-404 R-808≫ 10:08 自宅を出発 県道5号線→R377で伊予見峠を越え、佐文交差点を右折してR32を財田方面へと走る 伊予見峠の途中で地元のトライアスロンクラブのS原君と偶然会う 県道1…

Bike《SW》 【昼練:リカバリー&昼飯ライド】

今日もいい天気です本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac + ZIPP F-404 R-808≫11:22 リカバリーと昼飯を兼ねて、地元の八幡神社へ御参りに… まずは昼飯「合田うどん」かけ出汁が2種類あります温かけ中+ちくわ天 460円也 今日はカツオとイリコのW出汁に…

Bike《SW》 【昼練(L2-4):愛媛ロングライド】

今日も秋晴れのスポーツ日和です!!本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac + ZIPP F-404 R-808≫訳あってしばらく2軍Bikeになりそうです…悲 7:45 自宅を出発 朝早くはまだ肌寒いので、先週日曜日に開催された「サイクリングしまなみ2018」で頂いたスタッ…

Bike《SW》 【昼練(L2-3):香川ミドルライド】

今日も絶好のBike日和です!!本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac + ZIPP F-404 R-808≫久々の2軍バイクで、目指すは綾川の山中にあるお店へ 県道8号線→県道24号線→県道23号線→R377へと出ます R377との交差点に以前はコンビニだった場所にうどん屋がオ…

Bike《MS》 【朝練(L2-3):謎肉祭りの予定が…】

昨日たまたまTVで観たあるお店の謎肉祭りへ本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + Mavic R-SYS SL≫7:32 今日は昼からお出掛け予定なので、いつもより早めの出発です 約5kmほど走ってから朝食福真うどん温かけ小+ちくわ天 280円也 あっさりした出汁と手…

20180916 Bike《MS》 【サイクリングしなまみ2018 移動監察員全体走行会】

昨日のネタですが…10月28日に開催されるイベントのスタッフ走行会へ行ってきました本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + Mavic R-SYS SL≫4:30起床の5時過ぎに自宅を出発して、今治の糸山CTへ… 集合場所の糸山CT手前の「今治造船」の従業員駐車場にて …

Bike《MS》 【朝練(L2):リハビリライド】

私の記憶が正しければ…約1ヶ月半ぶりのBikeです (R-SYSを着けた現在のBike画像が無いので…) 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + Mavic R-SYS SL≫今日も暑いしリハビリ的ライドなので、実家スタートで定番の詫間往復コースとします R11を走ってると香…

Bike《MS》 【昼練(L2-3):香川ショートライド】

今日は暑くなりそうです本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + ZIPP F-404 R-808≫コースは三豊→高瀬→詫間→荘内半島経由で、ゴールは嫁と娘がいる川之江の実家へ 走り始めて約5kmぐらいして、チームメイトのテッちゃんとバッタリ!!驚!! 西条から自走…

Bike《MS》 【昼練(L2):香川ショートライド】

今日は天気も良くて暑くなりそうです!?本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + ZIPP F-404 R-808≫今日は丸亀辺りまで行ってその後はその時の気分でコースを決める…予定!! 本日の浦島神社…久々!!荘内半島経由で詫間へと向かいますが、すでに強烈な…

Bike《MS》 【昼練(L2-3):香川ミドルライド】

来月予定の「TeamOnmac うどんライド初夏篇」のために…本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + ZIPP F-404 R-808≫今日は何軒か候補にしているお店の場所確認とついでに2軒ほどは試食も… 2軒ほど場所確認してから、こちらも候補店のうどん富永 なかなか見…

Bike《MS》 【昼練:香川ミドルライド】

今日は暑くなりそうです…本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + ZIPP F-404 R-808≫コースは気分で決定!! 県道8号線→県道24号線→県道23号線で琴平方面へ向かう R32→県道197号線を走ります 久しぶりに近くの超有名店へ…山内うどん冷やあつ小+ちくわ天 …

Bike《MS》 【昼練(L2-3):香川ミドルライド】

今日も天気良くて絶好のBike日和です本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + ZIPP F-404 R-808≫今日のコースは満濃方面へ… いつものように県道24号線→県道23号線で佐文交差点を左折する 県道199号線→R438で満濃方面へと向かいます 先日伊達公子がお気に…

20180318 Bike《MS》 【昼練(LSD):香川ミドルライド】

本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + ZIPP F-404 R-808≫今日はLSD的ペースでのミドルライドで… 県道5号線→道の駅「たからだの里さいた」→R32→県道197号線を走ります そして琴平→善通寺→多度津を走り、やや早めの昼食処へ… 根ツ子うどん温かけ大+ちく…

Bike《MS》 【昼練(LSD):香川ショートライド】

久々の更新… 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + ZIPP F-404 R-808≫Bikeも久々に乗るのでリハビリ的ライドとして、まずは走りなれたコースを… 本日の浦島神社… お昼ごはんはいつもの此処で…「手打ちうどん つる一」温かけ小+とり天 330円也 使用バ…

Bike《ANTHEM》 【昼練(L2-4):四国讃州…】

愛娘の健やかな成長と家族の無病息災・家内安全も一緒に…四国讃州七福の寺巡り本日のBike…≪GIANT ANTHEM 27.5 2≫8:37 微妙な空模様の中、自宅を出発!! 宗林寺 観音寺市豊浜町恵美寿神(無病息災・子孫長久・家業繁栄・交通安全) 萩原寺 観音寺市大野原町弁…

Bike《MS》 【昼練(LSD):香川ミドルライド】

この時期にしては暖かい朝でした本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + MAVIC R-SYS SL≫今日のコースは、その時々で決めながら… 伊予見峠越えで、琴平→府中湖→坂出→善通寺→高瀬を走ります本日昼食に予定してたいつものお店は、今週も「臨時休業」でした…

Bike《MS》 【2018走り初め(LSD):香川ショートライド】

今日は朝から天気も良いので、走り初めへと出発です!!本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + MAVIC R-SYS SL≫コースは定番の詫間・荘内半島コースです 10:36 自宅を出発 県道21号線→R377→県道24号線→県道23号線で北上します 途中、昼食も兼ねていつも…

Bike《MS》 【昼練:LSD】

本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + MAVIC R-SYS SL≫昼飯も兼ねてのLSDライドにしました 県道5号線→道の駅「さいた」→R32→県道197号線→R438三嶋製麺所温かい大+玉子 270円也 やっぱり釜玉はあの「山○うどん」より美味いと思う(個人的感想ですが…) R…

Bike《MS》 【讃岐うどんライド2017 冬編】

本日はTeamOnmac「讃岐うどんライド 冬篇」当日ですとりあえず良い天気です!!本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + MAVIC R-SYS SL≫8:30頃 自宅から集合場所の一宮海水浴場に到着… 8:45頃 スタート!! R377→県道24号線→県道23号線→R32を走ります 県…

Bike《MS》 【朝練(LSD):詫間ライド】

久々のBikeネタ…本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + MAVIC R-SYS SL≫昼からのお出掛け前に… メッチャ久しぶり本日の浦島神社… 詫間→高瀬→観音寺と走って帰宅来週はチーム恒例の「讃岐うどんライド2017 冬篇」です!! 使用バイク GraphiteDesignRaci…

ツール・ド・玉川

久々のBikeネタは…今年最初で最後のイベント参加本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + MAVIC R-SYS SL≫ 天気は良いけど、風強いし寒い… 最近はほぼ走れてないので、やっぱり上りになると徐々に遅れる それでも途中のASに救われながらチームメイトと一…

Shin☆ぶらりラーメン探訪、その後は…

9/23秋分の日の昼食は…上 海 軒チャーシュー入り中華そば あっさり透明なスープに極細麺がマッチしてました焼き飯 昼食後はカロリー消費の為にBike!!豊稔ダム