2013-05-01から1ヶ月間の記事一覧
今日も夕方は天気が怪しかった… 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac Carbon≫ ラーメンりょう花のある交差点からタイム計測！！ 今日もダンシング：シッティング＝７０：３０ぐらいの割合で上ります。 昨日の堀切アタックで虫に刺された左足首…今朝起き…
今日も走り始めは怪しい空でした… 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac Carbon≫ 向山公園前を走り、R192へと合流する。 途中から県道5号線に入り、ヘアーサロン「Tarahk」前からTime計測 ダンシング7割：シッティング3割ぐらいで上ります！！撮影中に左…
怪しい空だったけど、とりあえず… Garmin…相変わらずでした！！ 1kmほど走った時、ちょっとした段差越えでチェーンステーに設置したセンサーの台座部分が宙を舞ってしまいました… なのでセンサーがホイール内部に巻き込まないように、コース途中のコンビニで…
午前中、ゆっくり朝食摂ってから… 11:08 ジムを出発 本日のBike…≪Specialized Camber≫ 今日こそお別れなので… コース的にはいつものコースを短くした感じで… 観音寺乗馬クラブの交差点を右折後、観音寺駅前から財田川沿いに高瀬方面へと走ります。 県道35号…
今日も良い天気！！暑くなりそうです… 9:47 ジムを出発。 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ いつものように須賀交差点を直進して県道21号線に入ります。 琴弾公園横を抜け、八幡交差点を左折して仁尾方面へと走ります。 ただ…向かい…
今日は格別暑い一日でした…汗 週末に向けて休脚日の予定だったけど、来週は天気がイマイチなので乗れる時に… 今日は週末に向けて軽く脚を動かす程度で… 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 序盤から役立たずなGarminがバカなデー…
昨日に続いて、峠アタックです！！ 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ アタック前のアップも兼ねて、向山公園前を流します。 R192に合流してから、県道5号線へと右折します。 右折後すぐのヘアーサロン「Trahk」(??)前からタイム計測…
昼間は今日も暑かったです…汗 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ 今日のコースは定番の法皇トンネルまでのアタックです！！ R11バイパスとの生吉交差点からタイム計測… トンネル手前、ゴールでパチリ！！ 下り区間はアウタートップで…
今日も暑い一日でした…汗 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ いつものコースだけど、LSDにしては上りがありすぎ…！？？ 使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード 総走行時間 1時間12分58秒 走行距離 28.65km 平均速度 23…
今日はこんな感じの1台を写真に… 朝からドンヨリ、天気予報は正確だったようで…朝からポツリポツリと落ちてきてます！！ なので…今日は完全休脚日としました！！ 午前中はマッタリと過ごして、昼食後から外出です！！ 本日のBike…≪Specialized Camber≫まずは…
昼間はあんなに天気良かったのに… 夕方、空は所々にドンヨリ色濃い雲が浮いてるし風も出てきました…！？ それでも走り始めに雨の気配は無いので…迷わず出走！！本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 今日はLSD的リカバリーライドな…
いよいよお別れ前日となっちゃいました…悲通常の夕練終了後、バイクをロード→MTBへと変更する。 ただやや遅いスタートとなってしまうので、前後ライト実装でしばしのウロウロRideへ…！！ 本日のBike…≪Specialized Camber≫時間も無いので、浜方面へと走りまし…
昨日に続いて、峠アタック2日目です！！ 今日はお隣り「うどん県」の県境へと上る切山へアタックです！！ 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ 一応、川之江テニスセンター入口からタイム計測。 でも序盤から心拍急上昇だし脚は重い感…
今日こそ…峠へアタックかけます！！ 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ まずはウォーミングアップも兼ねて、四国中央射撃場へと上ります。 そしてR192に合流後、土佐北街道へと左折する。 地元の蔵元「梅錦山川」前を走り、金田方面…
今日の夕練は近くの峠でHCの予定だったけど、仕事の帰りが微妙に遅かったので… LSDペースで流しながら、少し追い込みトレとしました。 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 向山公園前をダンシングでこなしR192に合流後、R11バイパ…
今日はロードBikeで…LSD！！ 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ あまり上りのない平坦基調コースを選択！！ LSDなので負荷をかけずに淡々と… 使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード 総走行時間 58分05秒 走行距離 21.0…
暑い一日でした… 本日のBike…≪Specialized Camber≫ 昨日の疲れ！？ そんなに強度上げてないはずなのに… なのでリカバリー目的でユルユルと走ります。 コースは行き当たりバッタリの適当です！！ 使用バイク Specialized Camber 2010(??) 走行時間 1時間11分2…
朝起きると、メッチャ良い天気です！！ トーストな朝食を摂り、身支度を済ませる。 車載にてジムを目指します。 9:59 ジムを出発。 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ 今日は中強度でミドルライドとします。 いつも通り須賀交差点を…
朝から雨がパラパラな微妙な空模様…！？？ なので午前中はマッタリと過ごしました。 今日は外Bike諦めて、お散歩へと出発！！ 高松方面へと一人ドライブしながらスポット散策… 高松から帰る途中…撮影Time！！ 場所を変えて…やっぱり紅く染まる空は格別でした…
久びさです… カサーレ・ヴェッキオ 原 産 国 イタリア・アブルッツォ 生 産 者 ファルネーゼ家 ビンテージ 2011年 種 類 赤ワイン ボ ディ フルボディ 使用品種 モンテプルチアーノ・ダブルッツオ 価 格 1,980円(750ml 税込み) 通常1本の樹からの収穫を4分の…
今日も昨日に続いて夕練です… 本日のBike…≪Specialized Camber≫ スタート前に地元のBike仲間としばしのBike談話！！その後夕練へとスタートするが、コースは夕練定番の金田方面の上りへ… 途中まではバカGarminが記録を怠ってました…呆！！ 赤線の繋がってな…
この冷やし方…そそられます！！ 近々クロスバイクからロードBikeへとデビュー予定の店主(?)さん！！ ローディー的ディープな話題にも精通しててビックリ！！ アルコールのつまみにナチョスはいかが…！？ これで「Mattari Holiday 5」の画像はおしまいですが……
仕事から帰宅後、出走の準備をする。 今シーズン初となる夕練へ… 17:40 自宅を出発。 本日のBike…≪Specialized Camber≫今日もMTBでLSDトレ！！ コースは適当だけど、時折上りでダンシングを使って心拍を上げるてみるけど… 心拍計のセンサー付け忘れで、常に…
PIZZA、美味そう… 四国中央市の「トランキーロ・カフェ」も出店… 焼き立て、あがりました…！！ 北欧紅茶＋雑貨の「BELLWOOD」 毎週木曜日のみ四国中央市の自宅Shopで営業中… それ以外は松野町のShopにて…！！
愛媛県新居浜市から「みんなのコーヒー」 野菜も販売してます…「自然農ふくふく園」 かき氷、美味しそう… これで前半のお店終了…Uターン！！
連休最終日です…寂 午前中ちょっとした用事を済ませ、昼から少し会社へ… でも会社での用事が思いのほか早く終わったので、帰宅後Bikeトレに出かける。 15:08 自宅を出発。 本日のBike…≪Specialized Camber≫でも時間的にガッツリも走れないので、川之江周辺を…
今日は財田川の河川敷にて開催してる「mattari HOLIDAY」なるイベントへ… 10:17 ジムを出発。 メンバーは、TOPさん・テッちゃん・OGA!!そして自分の4名です。 本日のBike…≪Specialized Camber≫でもその前に明日(5/6)観音寺にオープンするBikeショップへと向…
ロードBikeを片付けて、MTBの用意をする。 昨日、ロード練習後に西条までレンタルしてきました！！ 《第2部》 14:26 ジムを出発。 決まったコースなど無く、ポジション出しメインで周辺をウロチョロと… メッチャ久しぶりに跨るMTB…それもフルサス！！ 10年以…
連休2日目です。 今日も天気が良いので、外Bikeに出発です。 出発前にホイールのフリーボディをS社からC社へと変更する。 《第1部》 10:19 ジムを出発。 今日は2部構成のため、ミドルな距離を中強度で… 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS…
GW後半戦…4連休の始まりです！！ 連休初日、翌日の疲労感も考えなくいいしバーテープも新たに巻き変えた事だし…ガッツリとロングへ！！ 8:55 ジムを出発。 本日のBike ≪GDR METEORSPEED ＋ R-SYS SL≫ 半袖＋レーパンな装いでは、少し冷たい感じがします。 で…
