今日は堀切方面へ夕練です！！ 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 梅錦山川前を走る金田経由の県道5号線→堀切頂上のコースで… 序盤からそれなりなペースをキープして上ります。 県道5号線に合流後はダンシング中心でペースはキー…

今週末の「土佐センチュリーライド」のために… 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 昨年同様、このBike仕様で参加予定…！！ なのである程度の上りもこなせるように事前練習… 一昨日の「久万高原ヒルクライムレース」がDNSもあり、…

≪レース前日≫ 14時頃、受付会場の「みかわスキー場」に到着。 車を降りると明らかに下界とは違って涼しいという印象… ただ風の強さが気になるかな…！？ とりあえず前日受付を済ませて、すぐ横でブースを広げる香川「TYRELL」の試乗… クロモリ特有の細身のチ…

今日も調整的ゆったりライドです。 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 本番前の調整は走り慣れた法皇への上りで、ゆったりと上りの負荷を感じつつ… 上って… 下りで…(画像粗い！！) 使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピー…

今日＆明日は調整ライドの予定… 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 向山公園前を走ってR192へと入ります。 梅錦山川側から東金川方面へと徐々に上ってから県道5号線へと合流… そのまま堀切トンネル方面へと上ります。 ただペース…

久々の独酌ネタ… 喜界島 荒濾過 蔵 元 喜界島酒造株式会社（鹿児島県大島郡喜界町） 種 類 黒糖焼酎 常圧蒸留 荒濾過 原 材 料 黒糖、米麹 度 数 25度 飲 み 方 シュワシュワの炭酸割りで… 価 格 1,890円(1SB 税込み) 封切り 黒糖らしい甘い香り… 呑んだ印象…

今日も昨日に続いて… 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 昨日と同じコースも考えたけど、あまり変化の無いコースじゃ飽きるので… 今日はあまり強度を上げずにゆっくりと「法皇アタック」します！！ いつものように「らーめん り…

今日は暑さなんかに負けず頑張ろう！！な日… 純潔なる「ニホンウナギ」が絶滅危惧種に指定(??)などで高騰してますが… コンデジでボケボケ画像ですが…凹 昨日の参院選もそうだけど、日本国の国民としての義務…！笑？ 今年も国産ウナギ…美味しく頂きました！感…

今週末開催の「久万高原ヒルクライムレース2013」のため、今日からは軽く脚を動かす調整的ライドです。 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 向山公園前からR192に入りR11バイパスへ… 生吉交差点を右折して四国中央警察署前を走り…

昨日予定していた峠走を今日決行です！！ トーストな朝食を摂り、身支度を済ませる。 今日は自宅からのスタートです。 8:45 自宅を出発！！ 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ まずは近くの選挙会場へ参院選の投票へ…誰に投票したか…

昨晩の飲み過ぎが原因で、朝から軽い二日酔い！ なのでBikeトレは中止して家でゴロゴロ… さすがに夕方になるとゴロゴロするのにも飽きてきたので、夕日を撮りに外出！！ いつもは海のそばで撮っているので、今日は高い位置からの撮影に！！ ただ水平線にかけ…

スタート前から怪しい空模様です。 どんなに怪しくてもスタート時に降ってないなら、迷わずGO！！ 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac Carbon≫ 怪しい空模様なので、2軍Bikeで出動です。 今日は「堀切アタック」なので、向山公園前を走りR192に合流。 …

まずは「法皇」から… なのにTime計測地点まで向かう道中で、明らかに脚が重く回らないことを実感！！ 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ いつもの「ラーメン りょう花」の交差点からTime計測。 序盤の急勾配区間…普段ならダンシング…

2日ぶりなので、脚への刺激入れ的ライドとしました。 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ 向山公園→梅錦山川本社→R192→R11バイパスを走って… 寒川ビーチでUターン後の道沿いで…パチリ！！ 使用バイク Specialized S-Works Tarmac SL4 …

こんなに暑いと昼間のライドは自殺行為… なのでカメラ片手にお出掛け！！ 今日は雲が多くて、移動中にゲリラ的集中豪雨にも遭遇しました 愛車エスティマを購入して6年目…初めてワイパー最速モードを稼動！！ のどかな風景…癒 キラキラ輝く海…癒 さぁ〜、明日…

今日もハンパ無く暑いです。 起床時に昨日の疲れが多少あったので、今日は休脚日としました。 ただボッ〜と過ごすのも勿体ないので、昨日汗まみれになった愛車を洗車してやりました。 約30分程でBikeは綺麗になったけど、今度は自分が汗まみれになっちゃいま…

今日はいつも夕練でアタックしている3つの峠を一気に走ります。 トーストな朝食を摂り身支度を済ませる。 途中、チームメイトからの貴重な情報で10/20開催の「しなまみサイクリング2013」に無事エントリー出来ました…感謝！！ 8:36 ジムを出発。 本日のBike……

明日からの3連休に備えて… 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 向山公園経由でR11バイパスを走り、寒川ビーチで折り返し… 産業道路から浜公園へと終始LSDペースをキープしたまま走りました。 今日の夕日…(コンデジ限界！？！) 使…

昨日に続いて峠走2戦目… 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ 川之江テニスセンター前から計測開始！！ 汗が流れ落ちながら上りました…暑 まずは県境で…！ そして夕日差し込む四国中央市…！！ 下山後はいつものようにリカバリー的ペー…

休脚日明け… 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ いつものように「Tarahk」前からTime計測します。 ゴール後は速やかに下山します。 途中、バスをオーバーテイクしました！！ 下山後はいつものようにリカバリー的ペースで産業道路→浜…

今日は完全休脚日… 寒川ビーチ

今日もリカバリー的ライドとしました。 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 赴くままにハンドルを切りながらユルユルと走ります。 寒川海水浴場で撮影！！ 使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード 総走行時間 1時間16分2…

B-Shop-Ochi主催「黒瀬ダムチャレンジロード」当日です。 イベントと銘打ってるが極めてレース色の濃い走行会！！ ただ、前日の会社の飲み会で帰宅が遅くなり多少寝不足気味で起床する。 トーストな朝食を摂り、身支度を済ませる。 車載にて三島川之江ICから…

朝から暑いです…汗 今日は明日のイベントのため、昨日同様に調整的ライドとします。 9:56 自宅を出発。 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ コースは調整ライドに最適な仁尾マリーナまでの往復です。 R11を香川方面へと走り、須賀…

湿気Max！！纏わり付くような暑さの1日でした… 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ 今日は今週末のイベントに向けて、2日間走れなかった身体に刺激入れ！！ 身体全体の血行を促すようにLSDペースでジンワリと… ただかなりの風が吹…

1日遅れのアップとなっちゃいました…反省 夕方、空は怪しさイッパイだし…「やまじ風」注意報まで発令 でも雨はまだ降ってないし、多少の雨と風は覚悟…！！ 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac Carbon≫ 今日も念のため…2軍Bikeで出動です！！ 向山公園前…

2013年、後半戦のスタートです！！ 朝、起きると脚に昨日の疲れなのか(?)ハリを感じたので… 今日はリカバリーのための夕練Rideとしました！！ 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫ コース的には上りの無い平坦基調なコースを選択し…