2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

美食旅 in 下関&門司

久々の週末旅行へ…旅したのは…山口県下関&門司周辺!! 1/30 美食旅 初日昼過ぎに今宵のお宿に到着。チェックインしてからホテル前の桟橋から対岸の町へ移動…左側には関門海峡大橋が見えてます。 5分間の船旅を終えて…門司港に到着!!レトロチックに人力車…

先週のトレ…【1/17-1/23】

★1/18 Bike《SW》 【ローラー台:LSD】 Specialized S-Works Tarmac Carbon ・48×12-21T 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 30分26秒 負荷レベル Level-3 ケイデンス 100rpm前後 走行距離 14.9km 平均速度 29.3km/h MAX速度 32.9km/h …

Bike《MS》 【昼練(L2-3):香川セミロングライド】

昼からは天気が荒れそうなので、早めスタートで外Bikeへ…本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + Mavic R-SYS SL≫ まずは朝食にジム近くの「ひめはまうどん」へ…温かけ小+ちくわ天 350円也 往路はR32を高松でUターンして、復路は県道33号線を走ってコン…

先週のトレ…【1/10-1/16】

★1/12 Bike《SW》 【ローラー台:LSD】 Specialized S-Works Tarmac Carbon ・48×12-21T 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 37分21秒 負荷レベル Level-3 ケイデンス 95rpm前後 走行距離 18.1km 平均速度 29.1km/h MAX速度 33.6km/h 平…

本日の昼ごはん…《ひろ濱うどん》

温肉うどん中+鯛ちくわ天 710円也 甘辛な出汁じゃなく、かけ出汁(?)に肉炒めとポーチドエッグをのせた一杯!!

Bike《MS》 【朝練:香川ショートライド】

今日は正午から会社の新年会があるので、11時ごろまでのショートライドへ…本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + Mavic R-SYS SL≫ 仁尾マリーナをUターン 香川最西端で朝食…「鳥越製麺所」温かけ小+ちくわ天+とり天 480円也 使用バイク GraphiteDesig…

今週のトレ…【1/3-1/9】

新年迎えてのトレは…★1/3 Bike《MS》 【昼練:走り初め】本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + Mavic R-SYS SL≫ 使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード 走行時間 3時間31分21秒 走行距離 88.3km 平均速度 26.1km/h 最高速度 46.4km/h 獲得標…

今宵の独酌…《枕崎》

枕 崎 蔵 元 薩摩酒造株式会社(鹿児島県枕崎市) 種 類 芋焼酎 常圧蒸留 原 材 料 芋・米麹・米 度 数 25度 飲 み 方 前割をお燗して… 価 格 2,880円(1SB 税込)

Bike《MS》 【昼練:2016走り初め】

年末年始の休暇最終日は天気も良く絶好のBike日和です!!本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + Mavic R-SYS SL≫ 本日午前中の浦島神社… 2016年最初の一杯はやっぱりこのお店で…「手打ちうどん つる一」 年明けうどんはいつもよりちょっと贅沢に…温肉…

今宵の独酌…《伊予賀儀屋 純米吟醸》

今年最初はお気に入りのお酒と……伊予賀儀屋 純米吟醸 蔵 元 成龍酒造株式会社(愛媛県西条市周布) 種 類 日本酒 純米吟醸 無濾過 原 材 料 愛媛県産松山三井 精米歩合 50% 日本酒度 +4 酸 度 1.7 飲 み 方 吟醸燗で… 価 格 2,800円位?(1SB 税込)