中強度をローラー台で… 使用バイク Cannondale Slice Carbon 走行距離 19.22km 走行時間 31分50秒 アベレージ 36.1km/h ※TTバイクでのローラー台はスピード・ケイデンスの維持が難しい。 今週末に向けての調整的な練習…。