今日は病院での定期的な診察のため…仕事はお休みしました。 朝食抜きで昼過ぎまでの検査＆診察は…正直キツいです！！ 無事検査終了後、ガッツリと昼食を摂った後は天気が良いので… 身支度を済ませ、車載にてジムへと向かいます。 13:37 ジムを出発。本日のBi…

本日の2種目めとなります… Swim TOTAL 2,000m ・ノーマル 200m(100m×2本) ・プルブイ 300m(150m×2本) ・プルブイ 400m(200m×2本) ・プルブイ 500m(250m×2本) ・プルブイ 600m(300m×2本) ややコースは混雑気味でした…