今日も外夕練に出ました…！！ 本日のBikeも…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ 使用バイク Specialized S-Works Tarmac SL4 走行時間 55分22秒 走行距離 21.00km 最高速度 67.0km/h 平均速度 22.7km/h 最大心拍数 164HR/m(88%) 平均心拍数 134HR…