昨日の疲れも少しあるみたいなので… 今日の夕練は、ゆったりマイペースのリカバリー的Rideとなりました。 使用バイク Specialized S-Works Tarmac SL4 走行時間 1時間12分59秒 走行距離 27.91km 最高速度 48.8km/h 平均速度 22.9km/h 最大心拍数 189HR/m(102…