2013-01-22から1日間の記事一覧

Bike《SW》 【ローラー台:流して…】

使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 23分07秒 負荷レベル Level-3 ケイデンス 90rpm前後で… 走行距離 10.09km 平均速度 26.2km/h MAX速度 33.2km/h MAX心拍 ???HR/m(??%) AVE心拍 ???HR/m(??%) 消費カロリー 238kcal 仕事の疲れなのか?…