朝起きると、メッチャ良い天気です！！ トーストな朝食を摂り、身支度を済ませる。 車載にてジムを目指します。 9:59 ジムを出発。 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫ 今日は中強度でミドルライドとします。 いつも通り須賀交差点を…