今日も続いて…軽く汗流して全身に血を流します！！ Specialized S-Works Tarmac Carbon ・48×21T 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 30分43秒 負荷レベル Level-3 ケイデンス 95rpm前後で… 走行距離 14.90km 平均速度 29.1km/h MAX速度…