3夕連続のローラー台…今日も昨日同様に軽く汗流して全身に血液循環で！！ Specialized S-Works Tarmac Carbon ・48×21T 約30分間 使用バイク Specialized S-Works Tarmac 走行時間 30分21秒 走行距離 14.3km 平均速度 28.3km/h 最高速度 30.4km/h 平均ケイデ…