Swim

Swim Total 3,000m

ノーマル　250m(250m×1本：ウォーミングアップ)
プルブイ　500m(500m×1本：1分00秒ペース/50m)
プルブイ　500m×2Set(50m×10本：1分15秒サークル）
プルブイ　500m×1set(50m×10本：1分15秒、1分10秒サークル 各5本ずつ！)
プルブイ　500m×1set(50m×10本：1分10秒サークル）
プルブイ　250m(250m×1本：クールダウン)

まずまずのリズムでメニューをこなせた！！

今宵の独酌

浦霞

蔵　　元　株式会社佐浦（宮城県塩釜市）
種　　類　日本酒　純米酒
使 用 米　マナムスメ
精米歩合　65%
日本酒度　＋2.0
酸　　度　1.4
飲 み 方　お燗酒で…
価　　格　2,630円(1SB 税込み)

1/24　封切り
　一言、味が濃い！
　重厚な感じのお酒なので量は飲めない。
　だけど少しの量で満足感の得られるある意味リーズナブルな一本だと思う。

2/9　飲み切り
　封切り以降も飲んだ印象では味がどっしりと濃い味！！
　ただ…、時間経過とともに軽快感も徐々に感じられるようになってきた。