2009-04-23 法皇タイムアタック Bike トレーニング 今年2回目のタイムアタック 距 離 約5.62km 高 低 差 約363m 平均勾配 約6.4% 平均タイム 約23分10秒(2008年実績) 今日のタイム 22分57秒