Swim

・Swim　Total　2,200m

　　ノーマル　750m(50m×15本 1分30秒サークル)

　　ノーマル　750m(50m×15本 1分20秒サークル)

　　プルブイ　500m(250m×2本)

　　平泳ぎ　　100m(50m×2本)

　　ノーマル　100m(100m×1本)

※久しぶりに平泳ぎをしたが、ひざ周辺の筋にツッパリ感を感じた。クロールでは途中リズムを崩した場面もあったけど、全体的にはなかなか良いリズムで泳ぐことが出来たように思う。