Swim

徐々にペースアップしたいです…

Swim Total 2,500m

ノーマル　250m(250m×1本：マイペース)
プルブイ　500m×2Set(50m×10本：1分15秒サークル）
プルブイ　500m×2set(50m×10本：1分15秒、1分10秒サークル 各5本連続で！)
プルブイ　250m(250m×1本：マイペース)

メニュー変更だけど意外にもこのペースに順応できた…（驚）