Bike　【夕練：川之江-三島方面】

Bike トレーニング

<事故後1年と68日目　手術後1年と63日目>



9月中旬なのに、この暑さ…汗



今日もS-WorksなBikeで出動です！！




使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
走行時間　　　39分34秒
走行距離　　　16.66km
平均速度　　　25.3km/h
最高速度　　　49.3km/h
最大心拍数　　???HR/m(??%)←センサー、付け忘れました…
平均心拍数　　???HR/m(??%)←上に同じです…反省
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　　76rpm
総獲得標高　　108m
消費Cal 　　　493kcal

※ガーミンデータはサイトメンテナンスのため…×