Bike《SL4》　【夕練(L3-5)：切山HC】

Bike トレーニング

昼間は曇ってたけど、夕方にはスッキリと良い天気になったので…



本日のBikeも…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫




うどん県との県境まで…



使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac SL4
走行時間　　　1時間01分44秒　
走行距離　　　22.45km
最高速度　　　56.4km/h
平均速度　　　21.8km/h
最大心拍数　　168HR/m(90%)
平均心拍数　　136HR/m(73%)
平均回転数　　??rpm
総獲得標高　　486m
消費Cal 　　　428kcal

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