Bike《SL4》　【夕練(L3-5)：切山HC】

Bike トレーニング

楕円リングの使用感を確かめる目的も兼ねて…久しぶりにBikeで『うどん県』との県境まで外夕練に出ました！！



本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4≫





使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac SL4
走行時間　　　1時間00分47秒
走行距離　　　22.47km
最高速度　　　60.5km/h
平均速度　　　22.2km/h
最大心拍数　　234HR/m(126%)←いい加減…呆＆落胆
平均心拍数　　145HR/m(78%)
平均回転数　　63rpm
総獲得標高　　495m
消費Cal 　　　417kcal

※ガーミンデータはこちら


あまり真円リングと変わらない感じで上れた感じでしたけど…