Bike《SW》　【夕練：ローラー台】

Bike トレーニング

軽〜く汗を流す程度で終了…！！






使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　30分間
負荷レベル　　Level-3
ケイデンス　　90rpm前後キープ…
走行距離　　　13.04km
平均速度　　　26.0km/h
MAX速度　　　 32.6km/h
MAX心拍　　 　???HR/m(??%)
AVE心拍　　　 ???HR/m(??%)
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　　91rpm
消費カロリー　322kcal

※ガーミンコネクトは[http://connect.garmin.com/activity/178440934:title=こちら]