2012-06-06 Swim 【夕練:ペース】 Swim トレーニング 久しぶりのSwimトレでした… Swim TOTAL 2,500m ・プルブイ 1,500m(500m×3本) ・プルブイ 1,000m(1,000m×1本) 良いペースで泳げました…!!