Bike《MS》　【夕練(L4)：ペース走】

Bike トレーニング

夕方、やや空模様は怪しかったですが…


本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫


使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
総走行時間　　54分46秒
走行距離　　　21.55km
平均速度　　　23.6km/h
最高速度　　　50.4km/h
最大心拍数　　150HR/m(81%)
平均心拍数　　114HR/m(61%)
総獲得標高　　172m
消費Cal 　　　278kcal