Swim 《昼練：ペース》

Swim トレーニング

今日は午前中に私用があって、会社をお休み…四連休！！


Swim TOTAL　2,000m

　・プルブイ 500m( 250m×2本)
　・プルブイ　 500m( 500m×1本)
　・プルブイ 1,000m(1,000m×1本)


今月初の久々Swimトレでした。
その割にはまずまずな感覚で泳ぐことができた感じです…