Bike《Camber》 【夕練(LSD)：川之江周辺】
仕事から帰宅後、出走の準備をする。
今シーズン初となる夕練へ…
17:40 自宅を出発。
本日のBike…≪Specialized Camber≫
コースは適当だけど、時折上りでダンシングを使って心拍を上げるてみるけど…
心拍計のセンサー付け忘れで、常に「０」表示なのが残念です。
川之江をウロウロと走って、海沿いへのコースへと走ります。
時間的にもまずまずなタイミングだったので…
その後、知り合いのお店で今宵の肴を購入してから…
18:58 無事、自宅に到着。
約1時間ほどのRide…まずまずでした！！
使用バイク Specialized Camber 2010(??)
走行時間 58分52秒
走行距離 18.71km
最高速度 48.3km/h
平均速度 19.1km/h
最大心拍数 ???HR/m(??%)
平均心拍数 ???HR/m(??%)
総獲得標高 157m
消費Cal 484kcal
