Bike《SL4》 【夕練:堀切アタック】
本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 + R-SYS SL≫
いつものヘアーサロン「TARAHK」前からTime計測。
RDの調子がイマイチでうまく変速できず、ダンシング時にギア飛びが…
撮影後、虫に刺される前にすばやく退散!!
R192からR11バイパスへと入り、ちょっとした上りでも追い込んでスパート!!
その後はリカバリー的強度で自宅へ…
使用バイク Specialized S-Works Tarmac SL4
走行時間 1時間16分39秒
走行距離 29.81km
最高速度 68.0km/h
平均速度 23.3km/h
最大心拍数 161HR/m(88%)
平均心拍数 125HR/m(68%)
総獲得標高 430m
消費Cal 431kcal