Bike《MS》 【昼練(LSD)：詫間往復】
今日はガッツリ走る予定でしたが、朝起きると脚に疲労感を感じたので軽くLSDとしました。
朝食後少しゆったりと時間を過ごしてから、車載にてジムを目指します。
11:45 ジムを出発。
本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫
須賀交差点を直進して県道21号線に入ります。
さっそく右側からの強風で時折ハンドルが…
琴弾公園横から八幡交差点を左折して仁尾方面へと向かいます。
仁尾の海岸線沿いを走る頃には向かい風に変わって、一層走りにくい感じです…苦
途中の海水浴場でパチリ！！
仁尾町内を走りぬけ仁尾マリーナ東交差点を直進して荘内半島へ…
今日もアウター縛りでゆったり大きな動作のダンシングで上ります。
SCコースから半島の反対側に出ると風は追い風基調に…楽ちん！！
でもペースはあまり上げずに、基本LSD程度の強度で走ります。
詫間町内を走りぬけ、詫間CCのT字路を右折して県道23号線に入ります。
右側から風吹く県道23号線を高瀬方面へと走ります。
13:20 今日も「手打ちうどん つる一」で昼食です。
温かけ小＋やっぱりちくわ天(丸天) 320円也
運よく茹で立てを食べれました…美味！！
Reスタート後も県道23号線を高瀬方面へと向かい、新名交差点を右折して詫間駅前を走ります。
貯水池周りを走り県道35号線→県道49号線に入り、観音寺方面へと向かいます。
四国遍路第70番札所「本山寺」前から本山寺橋を渡り、財田川沿いのサイクリングロードへ…
リバプールの交差点を左折して観音寺市街へと走ります。
観音寺駅前を通り過ぎ、観音寺乗馬クラブの交差点を左折して再び県道21号線に入ります。
そして若干向かい風気味の県道21号線をジムへと走ります。
14:50 無事、ジムに到着。
Bikeを片付けて、ジムのお風呂へと直行です。
今日は風が強かったけど、寒さはそれほどでもない感じでした。
使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間 2時間26分13秒
走行距離 54.81km
平均速度 22.5km/h
最高速度 42.7km/h
最大心拍数 ???HR/m(??%)
平均心拍数 ???HR/m(??%)
総獲得標高 211m
消費Cal 1,313kcal
