Bike《SW》 【夕練：LSD】

Bike トレーニング

週末の天気は怪しいけど…



Specialized S-Works Tarmac Carbon


　・48×19T　



使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　43分22秒
負荷レベル　　Level-3
ケイデンス　　90rpm前後で…
走行距離　　　19.83km
平均速度　　　27.4km/h
MAX速度　　　 31.1km/h
消費カロリー　471kcal