Bike《SW》 【ローラー台：LSD…】

Bike トレーニング

連休明け、身体も気持ちもダルい…


なので軽く汗流して全身に血液循環…！！


Specialized S-Works Tarmac Carbon



　・48×21T



使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　30分25秒
負荷レベル　　Level-3
ケイデンス　　95rpm前後
走行距離　 13.7km
平均速度　　　26.9km/h
MAX速度　　　 29.1km/h
平均ケイデンス　94rpm
最高ケイデンス　101rpm
消費Cal　　　 328kcal