Bike《SW》 【ローラー台：アクティブリカバリー】

Bike トレーニング

昨日の疲れをリカバリー…！！



Specialized S-Works Tarmac Carbon



　・48×21T



使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　30分32秒
負荷レベル　　Level-3
ケイデンス　　90rpm前後
走行距離　 13.7km
平均速度　　　26.9km/h
MAX速度　　　 29.6km/h
平均ケイデンス　94rpm
最高ケイデンス　103rpm
消費Cal　　　 344kcal