Bike《SW》 【ローラー台：アクティブリカバリー２日目…】

Bike トレーニング

今日も昨日に続いてリカバリー的にローラー台へ…



Specialized S-Works Tarmac Carbon



　・48×21T



使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　37分49秒
負荷レベル　　Level-3
ケイデンス　　90rpm前後
走行距離　 17.0km
平均速度　　　27.0km/h
MAX速度　　　 29.1km/h
平均ケイデンス　94rpm
最高ケイデンス　101rpm
消費Cal　　　 408kcal