Bike《ORDU＆ANTHEM》【昼練(L3-4)：愛媛ロングライド】

今日は朝から良い天気です。

9:46 ジムを出発

本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫

今日は香川を走らずに久しぶりに今治方面へとロングライドを予定！！

西原交差点からR11へと入りそのまま県境を越えて愛媛へ…
一旦自宅へ戻り補給食をポケットに詰め込む。

そして夕練同様にR11バイパスから三島金子交差点を直進して海沿いへと出ます。
ふれあいビーチ前を走り、豊岡台病院前の交差点を右折して県道13号線へと入ります。

そのまま県道13号線を天満駐在所前で左折して上りを迂回するコースへと入ります。
途中から県道138号線へと入り、そのまま阿島交差点を左折して再び県道13号線へと戻ります。

そのまま県道13号線を新居浜→西条と走り、日新製鋼前の交差点を左折する。
そして県道148号線を三津屋南交差点で右折してR196を今治方面へと向かいます。

そしてR196を途中から逸れて約70km地点が本日のUターン場所となりました。
Uターン後は来た道をそのままトレースする感じで走ります。

再び県道13号線を走り途中の交差点を右折して喜多川通りへと入ります。
そしてお世話になってる「B-Shop-Ochi」に立ち寄り少しばかり休憩をとります。

Reスタート後は再び県道13号線をひたすら走り、阿島交差点を右折して再びキツイ上り区間のある峠を迂回するコースへ…
それでも多少の上りは続くので、軽いギアとDHポジション主体で上りきります。

そのまま迂回コースから天満駐在所前のT字路を右折して県道13号線へと戻ります。
無理しないペースをキープしながら淡々と県道13号線を走り、豊岡台病院前交差点を左折する。

そして三島運動公園前を通り過ぎ、再び三島金子交差点を直進してR11バイパスへと上ります。
「ラーメンりょう花」前の交差点を左折してR11バイパスを走り、そのまま一旦自宅へと戻ります。

15:41 自宅に到着
ボトル補給とバイク交換をしてReスタートです！！

15:48 自宅を出発

本日の2台目Bike…≪GIANT ANTHEM 27.5 2≫

ジムまでの約10kmをリカバリー程度のスピードでユルユルと…

港通り交差点からR11へと合流し香川方面へと走ります。
そして箕浦港前の点滅交差点を右折してR11と並行しながら走ります。

16:22 無事、ジムに到着。
Bikeを片付けて、いつも通りサウナ＆お風呂へ直行です。

今日の往路はフォロー気味の風のおかげで気持ちよく走れたけど、復路は終始強烈な向かい風が続いてスピードが上がらずでした…苦！！

使用バイク　　ORBEA ORDU
　　　　　　　GIANT ANTHEM 27.5 2
走行時間　　　5時間15分51秒(TT-4時間45分09秒 MTB-30分42秒)
走行距離　　　144.6km(TT-133.6km MTB-11.0km)
平均速度　　　TT-28.3km/h MTB-21.6km/h
最高速度　　　TT-50.0km/h MTB-36.8km/h
獲得標高　　　632m(TT-539m MTB-39m)
消費Cal 　　　4,275kcal(TT-4,004kcal MTB-271kcal)