今日からお盆。 テレビでは大渋滞のニュースが…！ コース 自宅←→R11と11号バイパスの交差点 距 離 約14.0km タイム 1時間15分16秒 ※5分30秒/km以内のペース走だったが、後半残り1.5km辺りから軽いハンガーノック気味になってしまった。