残暑、厳しいッス！！ コース 自宅←→四国中央市役所 距 離 約10.0km タイム 48分42秒 ※今日は仕事が休みだったけど、色々とすること（エントリーなど）があって夕方になっちゃいました…。 走り出しから良い感じで足が動く（驚） いつもの14kmコースにしよう…