昨日の打ち上げは途中から睡魔に襲われあまり記憶が…（汗） ホテルには12時30分頃帰ってきてすぐにベットイン（爆睡） 7:00過ぎに目が覚める。 脚が痛い…。筋肉痛とは違う脚を酷使して筋肉繊維が切れた痛み。 少しベットでダラダラと過ごす。 シャワーを浴び…