なぜこんな真夏に…！？？ 松茸です…初眺 国産ではないですけど… 早すぎる今年の初物は煮込みご飯に変身しちゃいました！！ アルコール後の炭水化物はご法度なので、後日試食予定(冷凍保存だけど…)です。 シンプルに炙ってポン酢とかでサッパリ食べたかった……

あいかわらず暑いです…汗 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 20分間（ケイデンス90rpm以上をキープ） 負荷レベル Level-3 ・48×19T 10分間 ・48×18T 10分間 走行距離 9.66km 平均速度 28.2km/h MAX速度 31.4km/h 最大心拍数 未計測 平…