リハビリ…(事故後35日目 手術後30日目)
あいかわらず暑いです…汗
使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間 20分間(ケイデンス90rpm以上をキープ)
負荷レベル Level-3
・48×19T 10分間
・48×18T 10分間
走行距離 9.66km
平均速度 28.2km/h
MAX速度 31.4km/h
最大心拍数 未計測
平均心拍数 未計測
消費カロリー 未計測
リハビリで負荷も掛けてないので、心拍は未計測にしました。
また負荷を掛けたリハビリ時に計測する予定です。