メッチャ涼しくなりました… 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 約65分間 負荷レベル Level-3 ・48×19T 5分間 ・48×18T〜12T 約60分間 走行距離 33.94km 平均速度 33.0km/h MAX速度 71.2km/h(←ローラー台でのもがきなので…) 最大心拍数 …