9:00 やや遅めの起床。空は良く晴れてます！！ 軽めの朝食を摂り、身支度をする。 10:40 自宅を出発、R11を香川方面へと走る！！ 今日の目標は軽めのギア(48×19、21T)固定でケイデンス90rpm/m以上キープしながら 廻すペダリングを常に意識してのLSDトレです…