7:45 起床。 軽い朝食を摂り身支度を済ませる。 9:41 自宅を出発。 明日の「寒風山HC」のためにも今日はあまり強度を上げずに走ることに… R11を須賀交差点で左折し県道21号線をいつもの仁尾方面へと走る。 仁尾マリーナ東交差点を直進して荘内半島へと向かう…