2011-07-28から1日間の記事一覧

Bike 【夕練:金田方面】

最近トレ、ダレ気味です…反省 使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード 走行時間 59分21秒 走行距離 25.43km 平均速度 25.7km/h 最高速度 60.5km/h 最大心拍数 154HR/m(83%) 平均心拍数 132HR/m(71%) 平均ケイデンス 74rpm 総獲得標高 266m 消費Cal 470K…