≪事故後1年と141日目≫ 今日は昨日の疲労などをとるために… 使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード トレ時間 30分間 負荷レベル Level-3 ケイデンス 90rpm前後をキープして… 走行距離 13.43km 平均速度 26.7km/h MAX速度 30.1km/h MAX心拍 ???HR/m(…