2012-01-12から1日間の記事一覧

Swim 【夕練:リハビリ】

寒い一日でした Swim TOTAL 2,000m ・ノーマル 200m( 50m×4本) ・プルブイ 300m(100m×3本) ・プルブイ 300m(150m×2本) ・プルブイ 400m(200m×2本) ・プルブイ 500m(250m×2本) ・プルブイ 300m(300m×1本) 今日は結構空いてたので泳ぎやすかったです。