2012-01-20から1日間の記事一覧

Swim 【夕練:リハビリ】

今日もプールへ直行です!! Swim TOTAL 2,300m ・ノーマル 200m( 50m×4本) ・プルブイ 300m(100m×3本) ・プルブイ 300m(150m×2本) ・プルブイ 400m(200m×2本) ・プルブイ 500m(250m×2本) ・プルブイ 600m(300m×2本) 今日もコースは空いてて泳ぎやすかったで…