今日も寒い一日でした… 帰宅後、「メテオスピード」に付けてたサドル(TOUPE)を移植してトレ開始です…！！ 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 30分間 負荷レベル Level-3 ケイデンス 90rpm以上をキープして… 走行距離 16.84km 平均速度 …