昨日のリカバリー(?)のため… 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 30分05秒 負荷レベル Level-3 ケイデンス 90rpm前後キープ… 走行距離 13.97km 平均速度 27.9km/h MAX速度 34.0km/h MAX心拍 ???HR/m(??%) AVE心拍 ???HR/m(??%) 平均ｹｲﾃﾞ…