今日2種目めです。 Swim TOTAL 2,000m ・プルブイ 500m(250m×2本) ・プルブイ 500m(500m×1本) ・プルブイ 1,000m(1,000m×1本) 普段よりもプールへは1時間程遅くなりましたが、逆にコースも空いていて泳ぎやすかったです。

メッチャ久しぶりにジムでランニングマシーンにのりました。 走行距離 5.00km 走行タイム 約30分間 最大心拍数 未計測 平均心拍数 未計測 消費Cal ???kcal