今日は近々ある「黒瀬ダムチャレンジロード」のためにチーム練に行く予定だったけど… 5:05 起床。 空は良い天気になりそうな気配が十分です…！！ トーストな朝食を摂り、出発の準備をする。 集合場所の加茂川トリム公園まで自走で行くことを考えると、大体6…

昨晩、すっかりアップするのを忘れてました…反省 今日(6/9)2種目めです。 Swim TOTAL 2,000m ・プルブイ 1,000m(500m×2本) ・プルブイ 1,000m(1,000m×1本) なかなか良いペースで泳ぐことが出来ました。